程序员保持身体健康的一些技巧

作为IT男每天的生活工作方式很随意，白天上班面对电脑工作，晚上和周末宅在家里也沉迷于电脑或者网游，吃饭则随意吃点东西。然而越来越多的年轻白 领IT人群出现身体健康问题，网上IT从业人员猝死的消息也时常出现，这也为大家不断的敲响警钟！

Via: http://www.techug.com